4. Le basi dell’autostima: come coltivarla e svilupparla

Mario Alberto Catarozzo

Parlare di autostima vuol dire entrare in mondi fatti di pensieri, sentimenti, convinzioni, pregiudizi, relazioni ed esperienze.

L’autostima è la colonna sonora della vita di ciascuno, per questo è utile entrare in punta di piedi, con delicatezza, nel rispetto delle diversità. L’autostima affonda le radici lontano, nella relazione primaria con i genitori. Da lì molta acqua è passata sotto i ponti ha nutrito l’autostima in un senso o nell’altro. Dovunque tu sia, da qualunque parte tu parta, puoi scegliere di riprendere in mano la tua vita partendo proprio da qui oggi, come la prima di una serie di scelte per il tuo futuro.